日本人の8割くらい 余裕で当てはまるような気がする、 ●猫背で ●毎日シャワーだけ の男。 こういう習慣の男は、 避けた方が良い。 後々、病院通いで大変になる可能性大。 シャワーだけで済ませる男は、 ふくらはぎがパンパンに張っていて 硬いので、すぐわか…

インドから、謎のお取り寄せを してみました。 なんつって、 アーユルヴェーダ物です まずは、 バラオイル。 バラ・アシュワガンダタイラ。 たつのゆりこ先生が、 「夜更かしの人は、 何をしても効果が出にくい。 まずは早く寝て！ 夜更かしの人はバラオイル…

28歳の子と話していたら、 急に「あ、白髪」と言って 白髪を抜き、見せてくれました。 それは見事な白髪w 結構白髪が出るそうで… 私は45歳ですが、 白髪はほとんど出ず、 染めてもいません。 でも、食事は自分で作らないし、 運動もしないし、 寝る時間も深…

昨日も書きましたが、 日本に住んでいる以上、 地震や台風など、 災害からは避けて通れません。 しかも、現代では 地震や台風に加え、 原発事故の可能性も あり得ます。 もし、再び原発事故が起きたら？ 見えない放射能に どうやって対処するか？ まずは、健…

昭和のスーパーアイドル、 西城秀樹さんが63歳の若さで 急逝されました。 彼は、若い頃からスポーツ万能で、 ずっとスタイルも抜群、 なのにどうして、48歳で 脳梗塞を発症してしまったのか？ 気になっていたところ、 気になる記事を見つけたので 内容を紹介…

パートナーに愛を込めて オイルマッサージを施すことは とても大事なコミュニケーションですが、 あなたは、どこからマッサージを 始めていますか？ 正解は、脚。 まずはうつ伏せになってもらい、 血行を良くするため、 まずは下から上へ。 足首〜ひざ下、 …

ふと、文字を見ると ピントが合わなくなって来る。 何か言われて、聞き返すことが 多くなったような気がする。 生え際に、たまにぴょんと 白く短い毛が飛び出す。 日々、新たな症状が出てくる。 認めたくはないけど、やってくるもの。 だけど私は、「どうし…

男はモチモチの肌触りに弱い。若さだけのツルツルではなく、色気あるモチモチが男を落とす！ それには、とにかくオイルケア！！ 私は1年中、体にオイルを塗る。(真夏はボディローションの時もあり) そして、通年こまめに水分を取る。ハーブティーか水。 たま…

最近、濡れない女性が増えていると聞きます。 濡れない＝性交痛が、セックスレスの原因にもなり得ます。 性交痛の女性は、全身がカサカサな場合が多いそう！ 細胞から、内側から潤わないと 女性器も潤いません。 また、最近は若いうちから尿漏れの悩みも聞き…

コットンにココナッツオイルを 浸し、会陰にあてて就寝する。 ということを始めて、 約3週間経ちました。 あきらかに、肌が綺麗になり おりものの量が減りました。 私は、オイルだけでなく フランキンセンスを1滴 垂らしているので その効果もあるのかも知れ…

私は、朝起きるとまず 前の晩から昆布を入れておいたコップの水に レモンのエッセンシャルオイルを入れて飲む。昆布には、 ⚫️食物繊維 ⚫️糖質や脂質の吸収を抑えるアルギン酸 ⚫️免疫力を高め、血栓形成を予防するフコイダン ⚫️胃腸の働きを良くするグルタミ…