嫌なことは捨てていく

精神科医の男性と

話す機会があったのだが、

今、非常に多いのが

鬱病と認知症。

「会社に行きたくない」という

鬱病患者が一番多いと言う。

精神科医自身も、

患者を診ていて

精神的にやられてしまうことが

多いと聞くので、

(実際聞いたことあり)

聞いてみると。

「そういう先生も多いです。

だから自分は、嫌なことはやらないように

しています」とのこと。

具体的には、

「電車通勤が嫌なので、

車通勤にした」そう。

これは私も同じ。

満員電車が死ぬほど嫌なので、

会社員はやらない。

嫌なことを我慢し過ぎると、

いつか爆発する。

そして、病気の原因にもなる。

それか、自分の感情を無視することを

選択し、死んだような人間になる。

自分が嫌だと感じることを、

出来る限り減らしてあげることは

自分を愛する、大事にする

ということにも繋がると思う。

実際、自分がいなくても

会社は廻るし、地球も廻る。

「会社を休まないことが第一」と

思っているのは、実は自分だけだったりする。

「明日も同じか」と思いながら生きて、

ただ死んで行くなんて、私はゾッとする。

昨日、関西の台風被害について話していて、

「次は東京に地震じゃないですか」と

言っていた矢先、北海道で大きな地震が

起きた。

いつどんな災害が起きるかわからない日本、

ただボーっと生きていてもいいの？

男を虜にして、人生を変えよう。

自分に自信をつけて、幸せになる。

「ゴッドハンドテクニック」

↓↓↓

http://shinjuku-godhand-mikal.com/top/night/

夜活@LINE登録はこちらから

↓ ↓ ↓

https://line.me/R/ti/p/%40ptu4924o

※個人指導も、こちらに登録して

お申込みください。(女性のみ)