触るといいことばっかり。
日本の男はオキシトシンが足りない、
オキシトシンを欲しがる、
と書きましたが
愛情ホルモンオキシトシンは、
若さと健康、ダイエットにも
効果があるそうです。
優しく肌に触れること、
心地よい肌への刺激が美肌や
傷の治りを早めたりもするそう。
また、オキシトシンが
適度な満腹感を与え、
「食べ過ぎない」ことが
ダイエット効果につながるとのこと。
ただ「肌に触れる」というのではなく、
相手を思いやる気持ちで
オキシトシンが放出され、
また、思いやりながら
相手に触れることで、
自分自身にもオキシトシンが
行き渡るそう。
ゆえに、
「思いやり」＝自分のため、
にもなるのです。
オキシトシンは、
自前の痩せホルモンでもあり、
皮膚の幹細胞を活性化し、
ターンオーバーを早め、
美肌を保ちます。
もっと具体的な、
期待される健康効果だと
⚫️骨粗そう症改善
⚫️筋肉を若々しく保つ
⚫️脂肪肝改善
⚫️血糖値抑制
などがあるそうです。
オキシトシンは、
自分で増やせる上、
年齢は関係ありません。
食事の分け合いや
犬（ペット）と見つめ合うこと、
香りなどでもオキシトシンは
分泌されるようですが、
人が人をいたわり合いながら
優しくマッサージすることが、
若さと健康を保ち、
お互い幸せになる一番の方法だと
思います😀
※画像は、
「美と若さの新常識」から
加工させていただきました。
オキシトシンたっぷり❤️
私のテクニックが詰まってます。
男がほっとかない秘密❤️
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