もともとHSPで神経過敏。 しかし今は、プラス交感神経優位の 高血圧にもなってしまった私。 kaorujinsei.hatenablog.com 高血圧の原因は、 自律神経がうまく働かず、 常に交感神経が優位になってしまっている 状態なので、寝つきが悪く眠りも浅い。 肩コリも…
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